英國科學家們最近研究發(fā)現(xiàn)學齡前兒童通過物理鍛練的方法減肥并沒有多少效果，那些想通過這種方法讓孩子變瘦的家長們應該想一個其它的辦法了。

    《英國醫(yī)學雜志》日前發(fā)表了一篇研究文章，文章稱物理鍛練對于學齡前兒童來說并沒有多少減肥效果，但是它可以為孩子將來的健康奠定良好的基礎。文章還稱，肥胖被認為是影響現(xiàn)代人類健康和生命質量的一種常見慢性疾病，盡管導致肥胖的直接原因是熱量的攝入和消耗失衡，但是引起失衡的原因是多方面的，其中包括先天因素和后天生活行為等環(huán)境因素。兒童時期體重超重者到成年時期體重超重的危險是正常兒童的兩倍，且兒童期是人體脂肪細胞形成的關鍵時期。由于后天生活行為因素在肥胖的發(fā)生中所起到的關鍵作用，因此通過對這些因素的控制和干預將能夠降低肥胖的發(fā)生率，青少年的肥胖控制更應從兒童甚至幼兒開始。

     近些年來，學齡前兒童的肥胖癥已經(jīng)越來越嚴重，但是科學家們目前還沒有發(fā)現(xiàn)一個解決這個問題的好辦法。來自英國格拉斯哥的一個研究小組的科學家們對36所托兒所中的545名學齡前肥胖兒童進行了調查研究，結果發(fā)現(xiàn)他們當中有絕大部分人都在進行身體的物理鍛練，但是這種鍛練對于減輕體重并沒有多少效果。這545名學齡前兒童的平均年齡只有4.2歲，他們參加了由托兒所組織的第周三次，每次30分鐘的體育鍛練活動，同時這些孩子的父母也非常注意加強孩子的身體鍛練，但是這些對于讓孩子減肥并沒有什么效果。

     在后續(xù)的調查研究中，科學家們發(fā)現(xiàn)身體的物理鍛練雖然對減輕體重效果很差，但是它卻可以幫助孩子們養(yǎng)成良好的運動習慣，培養(yǎng)孩子們的運動興趣，提高孩子們的運動技能，為他們將來的健康打下一個良好的基礎。

     科學家們表示，一個經(jīng)常運動的孩子的自信心較強于那些不經(jīng)常參加運動的孩子們。科學家們建議，要讓學齡前兒童從肥胖癥中走出來，只有托兒所和家里共同改變還遠遠不哆，必須改善孩子的生活環(huán)境和生活習慣，只有規(guī)律的生活和飲食才能讓孩子健康成長。