兒童做噩夢(mèng)是正常現(xiàn)象，但德國(guó)醫(yī)學(xué)專家指出，如果兒童頻繁做噩夢(mèng)并且因此害怕睡覺(jué)，家長(zhǎng)就該尋求醫(yī)生的幫助了。 　　據(jù)德新社10日?qǐng)?bào)道，德國(guó)首都柏林市一家醫(yī)院研究睡眠紊亂的主治醫(yī)師阿爾弗雷德說(shuō)，如果孩子長(zhǎng)期頻繁做噩夢(mèng)，比如連續(xù)3周每周3次做噩夢(mèng)，父母就應(yīng)該咨詢醫(yī)生。 　　

    同為該醫(yī)院睡眠紊亂研究小組成員的孔茨醫(yī)生解釋說(shuō)，通常兒童比成年人更頻繁地做噩夢(mèng)，原因之一是兒童的大腦還在發(fā)育；到青春期以后，做噩夢(mèng)的頻繁度會(huì)下降。 　　位于柏林的德國(guó)睡眠研究協(xié)會(huì)說(shuō)，基因因素也與兒童做噩夢(mèng)有關(guān)。另外，夢(mèng)的內(nèi)容還會(huì)與兒童白天的經(jīng)歷有關(guān)。孔茨醫(yī)生指出，一般情況下，噩夢(mèng)是極端混亂、沒(méi)有意義的。 　　

    科隆－波爾茨兒童醫(yī)院對(duì)9歲兒童所做的一項(xiàng)調(diào)查表明，4％的受調(diào)查者頻繁做噩夢(mèng)，40％偶爾做噩夢(mèng)；一半兒童在噩夢(mèng)中被其他人、動(dòng)物或幻想角色跟蹤，另外，20％的兒童有過(guò)在夢(mèng)中懼怕親人的經(jīng)歷。 　　德國(guó)曼海姆心理健康研究所專家邁克爾說(shuō)，通常，如果孩子從噩夢(mèng)中醒來(lái)跑到父母的房間，父母只需說(shuō)一些安慰的話幫助孩子消除恐懼就可以了，但父母過(guò)后應(yīng)聽(tīng)孩子解釋他們的夢(mèng)，盡管父母可能不理解他們。這有助于避免孩子陷入因害怕做噩夢(mèng)而害怕入睡的困境。