減肥不減腿部脂肪，因?yàn)樗梢詼p少患心臟病的危險(xiǎn)，這是日本筑波大學(xué)人類(lèi)綜合科學(xué)研究專(zhuān)業(yè)講師大藏倫博最近對(duì)成年女性健康調(diào)查后得出的結(jié)論。大藏以實(shí)施減肥計(jì)劃的128名女性為對(duì)象，調(diào)查了她們減肥之后體重、血壓和腿部脂肪的變化。 　　

    減肥不減腿部脂肪，因?yàn)樗梢詼p少患心臟病的危險(xiǎn)，這是日本筑波大學(xué)人類(lèi)綜合科學(xué)研究專(zhuān)業(yè)講師大藏倫博最近對(duì)成年女性健康調(diào)查后得出的結(jié)論。 　　

    大藏以實(shí)施減肥計(jì)劃的128名女性為對(duì)象，調(diào)查了她們減肥之后體重、血壓和腿部脂肪的變化。減肥過(guò)程中，這些志愿者在限制攝取食物熱量的同時(shí)，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，14周過(guò)后，每人體重平均下降8公斤，其中7公斤是脂肪。研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪減得越多，血壓和中性脂肪值等預(yù)測(cè)心臟病危險(xiǎn)的指標(biāo)越能得到改善。相反，腿部脂肪減得越少，預(yù)測(cè)心臟病危險(xiǎn)的指標(biāo)越能得到改善。 　　大藏認(rèn)為，腿部脂肪有可能釋放防止動(dòng)脈硬化的激素。