美國(guó)兒科學(xué)會(huì)7日建議部分8歲及以上兒童服用抗膽固醇藥物，以避免成人后罹患心臟病。這是學(xué)會(huì)首次明確建議年紀(jì)如此小的兒童服用此類(lèi)藥物。

　　學(xué)會(huì)當(dāng)天公布預(yù)防心臟病新指導(dǎo)意見(jiàn)說(shuō)，藥物治療通常適用于體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇含量過(guò)高，同時(shí)伴有肥胖和高血壓的8歲及以上兒童。 
 
      意見(jiàn)還建議1歲幼兒飲用低脂奶，擴(kuò)大兒童膽固醇檢查范圍。

　　低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇是人體內(nèi)常見(jiàn)的兩種膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇會(huì)把肝臟中的血脂運(yùn)到血管里，誘發(fā)疾病，俗稱(chēng)“壞膽固醇”。

　　意見(jiàn)指出，兒科醫(yī)生應(yīng)定期檢查有家族遺傳病史的兒童或父母和祖父母早年罹患心臟病兒童的膽固醇。意見(jiàn)還建議，家族病史不明、超重、肥胖兒童定期接受膽固醇檢查。

　　學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)的斯蒂芬·丹尼爾斯說(shuō)，越來(lái)越多的證據(jù)顯示，導(dǎo)致人罹患心臟病的因素從幼年就開(kāi)始存在。這是學(xué)會(huì)提出指導(dǎo)意見(jiàn)的依據(jù)之一。

　　學(xué)會(huì)最近的研究成果表明，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，抗膽固醇藥物通常安全。幾種供兒童服用的這類(lèi)藥物已經(jīng)獲得批準(zhǔn)。資料顯示，越來(lái)越多的人正在服用這些藥物。

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　　寫(xiě)日記有助減肥

　　美國(guó)研究人員8日說(shuō)，寫(xiě)飲食日記可以幫助人們確定自己攝入的多余熱量來(lái)自何處，有助減肥。

　　路透社報(bào)道，研究人員選取1685名中年人為研究對(duì)象，要求他們?cè)?個(gè)月期間少吃肉，多吃蔬菜、水果和未經(jīng)精加工的谷物食品，同時(shí)每周以散步等方式運(yùn)動(dòng)180分鐘，參加小組會(huì)議，并寫(xiě)日記記錄自己的飲食內(nèi)容和食物熱量狀況。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受調(diào)查者平均減少體重6公斤。其中，寫(xiě)飲食日記者平均減重8公斤，而不寫(xiě)飲食日記者平均減重4公斤。

　　這些調(diào)查對(duì)象來(lái)自俄勒岡州波特蘭、馬里蘭州巴爾的摩、北卡羅來(lái)納州達(dá)勒姆和路易斯安那州巴吞魯日四個(gè)城市，平均年齡55歲。

　　美國(guó)醫(yī)藥公司凱澤·珀默嫩特公司的維克托·史蒂文斯參與了這項(xiàng)研究。他說(shuō)，飲食日記“可以幫人們認(rèn)清多余的熱量來(lái)自何處，從而制定出更為詳盡的減肥計(jì)劃”。

　　凱澤·珀默嫩特公司醫(yī)療專(zhuān)家基思·巴克曼說(shuō)：“飲食日記不必中規(guī)中矩。你可以在便箋紙上草草記下自己吃了什么，也可以把飲食列表發(fā)到自己的電子郵箱里，還可以給自己發(fā)條短信。”

　　這項(xiàng)研究成果刊登在美國(guó)《預(yù)防醫(yī)學(xué)》刊物上。