最新的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)18歲及以上成人中約有1.139億名糖尿病患者及4.934億糖尿病前期人群，糖尿病患病率達(dá)11.6%，糖尿病前期患病率高達(dá)50.1%。然而，令人吃驚的是，糖尿病的知曉率和控制率卻維持較低水平。

 一方面，糖尿病患者不知道自己患了糖尿病，糖尿病高危人群不知道自己的血糖已經(jīng)發(fā)出了紅色警報(bào)。另一方面，部分患者憑自己的感覺服藥，結(jié)果服藥過(guò)量，造成低血糖，危及生命。糖尿病控制形勢(shì)不容樂觀。

要想有效地控制好血糖，首先要做好家庭自我監(jiān)測(cè)，讓服藥治療“有據(jù)可依”。所以，控制血糖最基礎(chǔ)的“工作”就是在家備上一臺(tái)血糖儀，定期定時(shí)進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)。不僅要保證定期定時(shí)進(jìn)行測(cè)量，還要保證測(cè)量得“準(zhǔn)”。血糖測(cè)量得“準(zhǔn)”，要靠機(jī)器、靠功能、還要靠“自己”。

雖然血糖儀不像血壓計(jì)那樣有多個(gè)國(guó)際認(rèn)證，但血糖儀的準(zhǔn)確性依然有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。去年年末，歐姆龍就發(fā)布了最新款血糖儀HGM-114的評(píng)估報(bào)告。報(bào)告指出，歐姆龍血糖儀HGM-114的準(zhǔn)確性與精準(zhǔn)性均符合ISO15197：2003國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，所有檢測(cè)值數(shù)據(jù)均在臨床可接受范圍之內(nèi)。所以，在選購(gòu)血糖儀時(shí)，首先要選擇有臨床試驗(yàn)認(rèn)證的、符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的血糖儀。

除了機(jī)器準(zhǔn)確性之外，免調(diào)碼功能、單片試紙包裝也可以為血糖監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性“保駕護(hù)航”。每盒血糖試紙都有其獨(dú)立的代碼，傳統(tǒng)血糖儀在每次使用新的一盒試紙時(shí)必須要進(jìn)行代碼核對(duì)、調(diào)整，如果代碼不一致會(huì)導(dǎo)致無(wú)法測(cè)量或者測(cè)量結(jié)果不正確。為了避免測(cè)量者忘記核對(duì)代碼而導(dǎo)致測(cè)量不準(zhǔn)確，歐姆龍推出了HGM-111和HGM-114免調(diào)碼血糖儀。同時(shí)，這兩款血糖儀的試紙采用單片包裝，可以避免試紙長(zhǎng)期與空氣接觸會(huì)受到溫度、濕度的影響發(fā)生變質(zhì)，導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確，并且保質(zhì)期長(zhǎng)達(dá)18個(gè)月。

此外，要保證血糖測(cè)量準(zhǔn)確，測(cè)量方法也很重要。首先，測(cè)量前要對(duì)手指進(jìn)行清潔，可以用溫水清洗，也可以用酒精消毒。但無(wú)論哪種方法都要等手指干燥后再采血測(cè)量。千萬(wàn)不可以用碘酒、碘伏等消毒，因?yàn)榈饪梢院驮嚰堉械幕瘜W(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致測(cè)量產(chǎn)生誤差。其次，采血時(shí)，如果出血量不夠，千萬(wàn)不要隨意擠壓。因?yàn)殡S意擠壓，會(huì)導(dǎo)致組織液大量滲入血液，測(cè)量結(jié)果會(huì)產(chǎn)生偏差。可從指根朝指尖方向輕推，增大出血量。

控制血糖，家庭血糖測(cè)量是基礎(chǔ)，而血糖測(cè)量“準(zhǔn)確”至關(guān)重要。無(wú)論是糖尿病患者，還是高危人群，都應(yīng)該做好“準(zhǔn)”備對(duì)抗血糖。