“祺鑫”保健護(hù)腰

“祺鑫”保健護(hù)腰  產(chǎn)品介紹

祺鑫保健護(hù)腰概述：

祺鑫保健護(hù)腰是繼承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)傳統(tǒng)的醫(yī)療方法研制而成，經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究和臨床使用證明：它對風(fēng)寒濕痹、肢體麻木、腕腹疼痛等病癥，具有保健及輔助治療的作用。使用本產(chǎn)品安全，無毒副作用。

祺鑫保健護(hù)腰產(chǎn)品功效：

祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、暖腎護(hù)腰、通絡(luò)止痛。

祺鑫保健護(hù)腰適用范圍：

風(fēng)寒濕痹、酸軟疼痛、酸軟乏力、腰肌勞損、軟組織損傷、骨質(zhì)增生、外傷性疼痛，對內(nèi)風(fēng)濕也有一定的輔助治療作用。

如何防止腰肌勞損：

腰肌勞損是腰部軟組織慢性損傷的總稱。此病多見于30～45歲之間的人群，尤以體力勞動者多發(fā)。可使患者的工作耐力和能力受到一定影響。

[病因]

1、反復(fù)多次的腰部急性扭傷，未及時徹底治愈轉(zhuǎn)成慢性損傷。

2、腰部受寒、受潮濕后，引起慢性腰部肌肉軟組織損傷。

3、長期工作姿勢不良，或呈特殊工作體位，形成累積性勞損變性。

4、腰部先天或后天畸形，腰部外傷，腰肌過度疲勞或下肢畸形等也易發(fā)生腰肌勞損。

[癥狀]

患者長時間的腰部疼痛，呈酸脹不適感，時輕時重，陰雨冷天、晨起時加重。稍活動后減輕，勞累后加重，夜間常因腰部疼痛或僵硬不能人唾，腰部有范圍較大的壓痛區(qū)，腰部活動正常或稍受限，除有腰腿酸痛無力外，一般無其他癥狀。x線檢查多無異常發(fā)現(xiàn)。

[預(yù)防]

1、防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。

2、急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

3、體育運(yùn)動或劇烈活動時，要做好準(zhǔn)備活動。

4、糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。

5、防止過勞，人就像一臺機(jī)器一樣，過度的運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用，必然會導(dǎo)致某些部件或整個機(jī)器的損害。腰部作為人體運(yùn)動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項(xiàng)工作或勞動中注意有勞有逸。

6、使用硬板軟勢床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。

7、注意減肥，控制體重，身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負(fù)擔(dān)，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，都是易于發(fā)胖的時期，節(jié)制飲食，加強(qiáng)鍛煉是必要的。

8、節(jié)制房事，“腰為腎之府”，房事過頻必然有損于腎，腎虧則腰痛

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