據(jù)報(bào)道，有關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者中有90%的患者合并肥胖癥。而最新研究表明，2型糖尿病伴肥胖癥老年患者的活動(dòng)和平衡能力減弱可能同他們肌肉力量不足即不能快速收縮肌肉有關(guān)。

    澳大利亞悉尼大學(xué)講師朗達(dá)·奧爾(Rhonda Orr)表示，肌肉的力量和速度同活動(dòng)和平衡能力偏弱存在明顯聯(lián)系。肌肉力量不足、肌肉速度較慢的患者，平衡和活動(dòng)能力都被大大削弱。太極項(xiàng)目在改善平衡和活動(dòng)能力方面同輕微的伸展和健美操運(yùn)動(dòng)一樣有效，但在改善患者肌肉功能方面則無后兩種鍛煉方式有效。2型糖尿病伴肥胖癥老年患者能夠從低強(qiáng)度太極鍛煉及經(jīng)常性的伸展運(yùn)動(dòng)和健美操鍛煉中獲益。

    在研究中，38名2型糖尿病男女患者被隨意安排從事太極或健美操和伸展運(yùn)動(dòng)鍛煉。所有參與者的年齡均在65歲左右，每次進(jìn)行55分鐘的鍛煉，一周兩次，持續(xù)16周。結(jié)果表明，兩個(gè)鍛煉小組的參與者的平衡能力和行走速度均有所改善。從事太極鍛煉的男女患者的活動(dòng)能力較以前有所改善，但改善幅度并未有對照組中男女患者的幅度大。

    奧爾及其他研究人員表示，研究開始之時(shí)生活質(zhì)量不高的男女患者的平衡能力改善最為明顯，相反，研究開始之時(shí)更健康、肌肉功能和鍛煉能力更強(qiáng)的男女患者，在研究結(jié)束之時(shí)，他們的行走速度普遍提高。尤其是，研究開始之時(shí)血糖濃度偏低和身體脂肪較少的患者，其行走速度隨著時(shí)間的推移逐步有所改善。